Receta de tortilla de patata ganadora del I Premio Sandúa

El bar Katuzarra de Pamplona resultó ganador del I Premio a la tortilla de patata elaborada con aceite Sandúa. Este premio forma parte del Mes de la Tortilla y Coca Cola que organiza la Asociación de Hostelería de Navarra con el apoyo de Aceites Sandúa.

Para todos los que quieran elaborar una tortilla de patata de premio, los cocineros del Katuzarra nos enseñan su receta ganadora: [...]

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Receta fácil de Carpaccio de ternera

 

Para estos días en los que el sol aprieta, apetecen platos ligeros y frescos, así que el carpaccio de carne es una gran opción y con muy buenas propiedades. Resulta sano, al tener muy bajo contenido en grasa, es muy natural y enormemente proteíco gracias a la carne. [...]

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Coctel con aceite de oliva

Los cocteles están de moda. Antes de comer, para abrir apetito, después a modo de digestivo, en las fiestas  y como alternativa sugerente a las copas más tradicionales.

 Así que, sumándonos a esta tendencia, te proponemos un delicioso coctel con aceite de oliva virgen extra, con el que vas a sorprender a tus invitados. [...]

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Estofado de toro

El estofado de toro es un plato típico del verano nacional. Tras las corridas de toros, la carne se pone a la venta en las carnicerías y podemos elaborar con ella una de nuestras mejores recetas gastronómicas. Si bien, no todo el toro que consumimos es toro lidiado. Algunos toros de lidia acaban directamente en el matadero, por lo que su carne es más blanda al no estar sometida al estrés de la plaza. [...]

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Tabulé de quinoa con verduras

  

La receta de tabulé o tabbouleh con verduras te va a resultar muy práctica este verano. Es un plato sano, muy saludable por todo los nutrientes que aporta y además lo puedes tomar frío, por lo que es muy cómodo para llevarlo en tupper a la piscina, a la playa, o a la oficina si todavía sigues trabajando. 

La quinoa es una semilla muy de moda actualmente, pero tiene años de antigüedad. Su origen se sitúa en los andes y los habitantes de la zona ya la consumían y tenían en gran consideración antes de la llegada de los conquistadores españoles.

¿Y por qué resulta tan beneficiosa para nuestro organismo? Razones no le faltan: [...]

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Ensalada de sandía con Sandúa

 

En estos días tan calurosos necesitamos alimentos que nos hidraten. Así que os proponemos un plato super refrescantes y bajo en calorías. Una original ensalada de sandía, aprovechando que ya están empezando a llegar al mercado la variada y sabrosa fruta veraniega.

Además, por sus cualidades, la sandía es una fruta muy recomendable para todos. Tiene un alto poder diurético, lo que nos ayuda a eliminar líquidos y es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales que resultan beneficiosos para el corazón, para aliviar el reuma e incluso para prevenir determinados tipos de cáncer. [...]

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Gazpacho de cerezas con aove

 

 

Si te gustan las cerezas, esta receta te va a encantar.  Aprovecha todo el sabor de una de las frutas más deliciosas del verano y consigue un plato refrescante y lleno de aporte nutricional.

Y date prisa, porque la temporada de cerezas es corta y ya ha comenzado! Ahora estamos en el mejor momento para elaborar esta receta. [...]

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Salmón de temporada con limón

  

 

Nos encontramos en plena temporada de pesca del salmón en Navarra. Sólo dura hasta el próximo 31 de julio o hasta que se capture el ejemplar número 78, así que vamos a aprovecharla para sugerirte una sencilla receta de Salmón con limón y aceite de oliva virgen extra, que podrás hacer en un periquete. [...]

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Ensalada de lentejas con verduritas y aove

 

La ensalada de lentejas es una buena opción para comer legumbres de una forma diferente. Ahora que parece que ya hemos sorteado lo más crudo del invierno y nos vamos adentrando en la primavera, la ensalada de lentejas nos proporciona los mismos nutrientes de una manera más ligera que el clásico potaje.

Las lentejas deben de ser un plato primordial en nuestra dieta. Procedentes del suroeste de Asia, desde donde se fue extendiendo por los países del arco mediterráneo, constituyen ya todo un clásico de nuestra alimentación.

Como el resto de las legumbres, las lentejas poseen una alta concentración de nutrientes y proteínas de origen vegetal.  También en hidratos de carbono por lo que os proporcionan energía. Por su aporte de fibra facilita el tránsito intestinal. Además poseen un bajo contenido en lípidos, por lo que son ideales para aquellos que deban controlar su peso. Y no olvidemos su alto contenido en hierro y otras vitaminas.   [...]

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